Ressurser | Womanhood Initiative

Samtykke handler om mer enn seksualitet – det handler om kropp, selvbestemmelse, respekt og trygghet i alle relasjoner. Barn som lærer å kjenne og respektere egne og andres grenser tidlig, står sterkere i møte med press, usikre situasjoner og relasjoner senere i livet.

Denne guiden gir foreldre konkrete råd for ulike alderstrinn, digitale så vel som fysiske situasjoner, og tips til hvordan du kan modellere sunne grenser hjemme.

Last ned

For foreldre

Hva er samtykke – og hvordan snakker vi om det?

For alle

Hvordan støtter man noen som har blitt utsatt for overgrep?

Å snakke med noen som har opplevd overgrep kan være utfordrende. Her finner du konkrete måter å støtte på en trygg, varm og omsorgsfull måte:

Last ned

Samtykke betyr at alle som er med på noe – et kyss, en klem, sex eller deling av bilder – har gitt et fritt, tydelig og begeistret JA. Et ja som er presset frem, sagt i fylla, mumlet, eller gitt fordi man føler seg skyldig, er ikke ekte samtykke.

Les mer her:

Last ned

For Ungdommer

Hva betyr samtykke – og hvordan vet jeg hva som er greit?

For alle

Hvordan gjenkjenne tegn på psykisk vold i nære relasjoner

Psykisk vold er mishandling uten blåmerker. Gjennom ord, stillhet, blikk og digital kontroll vokser et maktregime som gradvis bryter ned selvfølelsen og isolerer den som rammes. Konsekvensene kan bli angst, søvnløshet, skyldfølelse og økonomisk eller sosial avhengighet. Fordi denne volden ofte kommer snikende, blir den lett oversett.

Les mer her:

Last ned

Å få mensen for første gang er en stor begivenhet.
Ofte skjer det når barnet ikke er sammen med deg. Da er det helt essensielt å forberede barnet, slik at hen vet nøyaktig hvordan hen skal ta vare på seg selv, og har utstyret tilgjengelig. Last ned mensenressursen og bruk samtalekortene som en naturlig inngang til viktige samtaler om menstruasjon og kroppsutvikling. Bli trygge, sammen!

Last ned

For foreldre

Hvordan forberede barnet ditt på livets første menstruasjon.

For bedrifter

Hvordan være en leder som forstår, ser og tilrettelegger

Å stå i jobb når kroppen varierer er en del av arbeidslivet.
Likevel mangler mange arbeidsplasser kunnskap, språk og struktur for å møte ansatte på en trygg og profesjonell måte. Når ledere er forberedt, blir det lettere å tilrettelegge tidlig ogr forebygge unødvendig belastning.
Last ned arbeidsgiverveilederen og få konkrete verktøy for å håndtere menstruasjon, syklusvariasjoner og overgangalder i arbeidslivet.

Bygg et mer inkluderende og bærekraftig arbeidsmiljø

Last ned

Å forstå kroppen sin og kunne ta informerte valg er en viktig del av god helse.
Likevell opplever mange jenter, kvinner og foreldre at det kan være vanskelig å vite hvilke spørsmål man skal stille, hvilke symptomer som er vanlige, og når det kan være behov for videre vurdering.
Når vi får mer kunnskap og et bedre språk for å snakke om kroppen, blir det også lettere å oppdage når noe ikke stemmer, søke hjelp tidligere og ta valg som passer den enkelte.

Et verktøy for jenter, kvinner og foreldre som ønsker mer kunnskap og et bedre grunnlag for informerte valg om prevensjon

Last ned

For foreldre

Hva er samtykke – og hvordan snakker vi om det?

For alle

Hvordan støtter man noen som har blitt utsatt for overgrep?

Å snakke med noen som har opplevd overgrep kan være utfordrende. Her finner du konkrete måter å støtte på en trygg, varm og omsorgsfull måte:

Samtykke betyr at alle som er med på noe – et kyss, en klem, sex eller deling av bilder – har gitt et fritt, tydelig og begeistret JA. Et ja som er presset frem, sagt i fylla, mumlet, eller gitt fordi man føler seg skyldig, er ikke ekte samtykke.

Les mer her:

For Ungdommer

Hva betyr samtykke – og hvordan vet jeg hva som er greit?

For alle

Hvordan gjenkjenne tegn på psykisk vold i nære relasjoner

For foreldre

Hvordan forberede barnet ditt på livets første menstruasjon.

For bedrifter

Hvordan være en leder som forstår, ser og tilrettelegger

For jenter, kvinner og foreldre

Hvordan forstå kroppen, stille spørsmål og ta informerte valg

Samtykke er viktig

Lyst til å abonnere på vårt nyhetsbrev?

For foreldre

Hva er samtykke – og hvordan snakker vi om det?

For alle

Hvordan støtter man noen som har blitt utsatt for overgrep?

Å snakke med noen som har opplevd overgrep kan være utfordrende. Her finner du konkrete måter å støtte på en trygg, varm og omsorgsfull måte:

Samtykke betyr at alle som er med på noe – et kyss, en klem, sex eller deling av bilder – har gitt et fritt, tydelig og begeistret JA. Et ja som er presset frem, sagt i fylla, mumlet, eller gitt fordi man føler seg skyldig, er ikke ekte samtykke. Les mer her:

For Ungdommer

Hva betyr samtykke – og hvordan vet jeg hva som er greit?

For alle

Hvordan gjenkjenne tegn på psykisk vold i nære relasjoner

For foreldre

Hvordan forberede barnet ditt på livets første menstruasjon.

For bedrifter

Hvordan være en leder som forstår, ser og tilrettelegger

For jenter, kvinner og foreldre

Hvordan forstå kroppen, stille spørsmål og ta informerte valg

Samtykke er viktig

Lyst til å abonnere på vårt nyhetsbrev?

Samtykke betyr at alle som er med på noe – et kyss, en klem, sex eller deling av bilder – har gitt et fritt, tydelig og begeistret JA. Et ja som er presset frem, sagt i fylla, mumlet, eller gitt fordi man føler seg skyldig, er ikke ekte samtykke.

Les mer her: